정신건강 이야기

정신건강과 관련된 다양한 컨텐츠가 연재됩니다. 모든 컨텐츠는 의사 및 상담사가 직접 작성합니다.

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우울증 약물 | 핵심 총 정리

이번 글에서는 항우울제의 원리, 효과, 종류 등 우울증 약물에 대한 일반적인 상식들을 이해해보도록 할게요.

정신건강 정보

눈여겨봐야 할 우울증 초기증상 5가지

우울증은 특히 원인이 다양하여 증상도 다양할 수 있는데요. 오늘은 우울증의 초기 증상에 대해 알아볼게요.

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공황장애 | 핵심 총 정리

공황장애의 정의, 특징, 증상과 진단기준, 원인 그리고 치료 방법까지 공황장애의 모든 것을 알려드릴게요.

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우울증 | 핵심 총 정리

우울증의 정의, 원인, 증상과 진단기준, 치료, 그리고 재발까지 우울증의 모든 것을 알려드릴게요.

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항우울제 부작용, 일반인도 이해하기 쉽게 정리 - 자가검사 포함

오늘은 약물 치료에 대한 이해를 높이기 위해 항우울제의 부작용에 대해 알아보도록 해요.

정신건강 정보

심리학에 기반한 스트레스 해소법 5가지 - 자가검사 포함

이번 글에서는 심리학과 과학에 기반해 스트레스를 관리하는 방법에 대해 살펴볼게요.

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공황장애 증상 알아보기 - 자가검사 포함

공황장애의 증상, 진단 기준, 원인, 치료 방법을 모두 모아 보았어요.

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우울증 증상 이해하기 - 자가검사 포함

우울증의 증상, 진단 기준, 원인, 치료 방법을 모두 모아 보았어요.

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ADHD 자가 진단 방법: 가장 핵심적인 증상은?

ADHD의 정의와 핵심 증상, 그리고 자가 진단 방법에 대해 알아보도록 할게요.

정신건강 정보

신체로 나타나는 정신적 스트레스 증상 6가지

스트레스라고 하는 물질이 실제 존재하는 것은 아니다. 하지만 정신적으로 고생하다보면 스트레스가 정말 '쌓여서' 우리 몸도 변한다. 이번 글에서는 스트레스 받은 우리 몸이 보내는 위험신호에는 어떠한 것들이 있는지 알아보자.

정신건강 정보

자존감 높은 사람의 특징: 그 모든 것의 핵심은?

많은 사람들이 자존감 높은 사람들의 특징에 대해 궁금해한다. 그런데 왜 그 사람들은 자존감이 높은 걸까? 반면 왜 나는 아무리 이런 글을 읽고 노력해보아도 자존감 문제가 해결되지 않는 걸까?

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