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마음을 다루는
지적인 여정
마음이 작동하는 원리를 배우고 실천하는 프로그램.
디스턴싱은 문제에 스스로 대처하는 방법을 익히고, 단계적으로 행동할 수 있게 돕습니다.
나조차도 놀라운 변화, 디스턴싱이 진행되는 과정을 알아보세요.
여정 시작하기
STEP 1
고민 적어보기
요즘 어떤 고민이 나를 괴롭히나요? 솔직한 생각을 먼저 적어보세요.
STEP 2
1:1 코치와의 매칭
코치와 첫 인사를 나눠요. 프로그램의 처음부터 끝까지, 모든 과정을 함께하며 케어해드릴 나만의 코치랍니다.
STEP 3
목표 정하기
디스턴싱을 통해 어떤 변화를 원하나요? 코치와 함께 내가 이루고 싶은 목표를 정해요.
STEP 4
매일 주어지는
나만의 활동지
하루에 하나씩, 코치가 나의 목표에 맞는 활동지를 넣어드려요. 한번 열어볼까요?
STEP 5
코치의 세심한 피드백
매일의 활동이 끝나면 코치가 꼼꼼하게 피드백을 드려요. 궁금한 게 있을 땐 언제든 코치와 대화를 나눠 보세요!
STEP 6
목표에 가까워지기
1~2주에 한 번씩 코치와 함께 목표를 돌아봐요. 잘 하고 있는지, 고칠 점은 없는지 체크하며 목표를 향해 점점 나아가요.
지금 변화를
시작하세요
지금 프로그램을 시작하면
7일 무료 체험이 제공됩니다.
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