디스턴싱 - 마음 문제 해결

언제 어디서든
나에게 맞게

번거로운 예약이나 시간에 대한 걱정 없이 가장 편한 환경에서 이용하세요.

디스턴싱 이용 방법

생각에서 답을 찾는 여정

최근 나를 괴롭히는 고민을 적기만 하세요.

매일 만나는 전문가

전문 코치의 리드에 따라 생각의 방향을 찾으세요.

체계적인 맞춤 프로그램

내 문제에 맞게 짜여지는 프로그램을 따라가기만 하세요.

웹, 모바일 어디서든

나에게 가장 편한 환경에서 자유롭게 이용하세요.

가치를 향해
나아가는 변화

이제 나의 이야기를 만들어 보세요.

프로그램이 너무 도움이 돼서 추천하고 싶어요. 코치님은 이야기를 들어주시면서도 판단하지 않아서 편안했고, 활동들로 깨달음도 얻었어요. 다른 사람들도 이 프로그램을 통해 편안함을 느낄 수 있었으면 좋겠어요.

레***

Playstore 후기

진작시작할걸 그랬어요. 상담비용 엄청 비싼데 사실상 이 기능이면 되더라구요... 전 너무 늦게시작해서 아쉬웠어요. 어릴때 할걸~~!

용****

Appstore 후기

심리 치료는 맞는 선생님을 찾아야 하는 과정이 버거웠는데 어느날 저와 비슷한 고민을 가진분의 인스타 광고를 보고 시작하게 되었어요. 이제는 처방받은 약에대한 의존도가 줄어가는게 느껴져요. 코치님 영향인 것 같아요.

쯀***

Appstore 후기

디스턴싱 피플 이야기

뛰어난 전문가들이
만들어요

서울의대 출신 의사 창업자, 네이버 출신 기술 및 보안 전문가, 트레이닝 받은 인지치료사가직접 프로그램을 만들고 운영하고 있답니다.

상담 심리사 1, 2급

한국상담심리학회

정신건강임상심리사 1,2급

보건복지부

임상심리전문가

한국심리학회/한국임상심리학회

회사 소개

신뢰 받는 프로그램

공신력 있는 기관들이 디스턴싱 프로그램의 연구와 개발을 지지하고 있어요.

우울 점수 53% 감소 : ‘치료 필요’에서 ‘치료 불필요’ 단계로 변화

디스턴싱 프로그램의 효과성 검증을 위한 Pilot Test with LG (n= 200, unpublished, 2023)

자주 묻는 질문

전문 코치는 어떤 분들인가요?

코치는 상담 심리사, 정신건강임상심리사, 임상심리전문가 등 전문 수련 과정을 마친 심리치료 전문가로 구성되어 있습니다. 코치는 매일 해야할 활동을 안내하고 내가 프로그램을 잘 따라갈 수 있도록 도움을 줄거예요.

어떤 마음문제를 다루나요?

디스턴싱은 우울, 불안, 스트레스, 번아웃 등과 같은 정서적인 마음문제에 초점을 맞추고 있어요. 단, 비대면으로 해결하기 힘든 심각한 문제의 경우엔 전문가의 판단하에 병원과 같은 전문기관의 치료를 권하기도 합니다.

비용은 얼마인가요?

비용은 한달에 8만원이에요. 전문 코치의 데일리 케어가 한 달 동안 제공된답니다. (주말 및 공휴일 제외)
아직 판단하기 어렵다면 7일은 무료로 이용해 보세요.

프로그램의 이용 기한이 있나요?

평균적으로 3개월 정도의 시간이 소요돼요. 가지고 있는 문제에 따라 코치 선생님의 권유 하에 더 빠르게 종결되거나 더 긴 시간이 필요할 수 있어요.

디스턴싱 시작하기

생각과 거리두고
가치로 나아가세요

코치와 함께 하는
마음문제 해결

언제 어디서든
나에게 맞게

생각에서 답을 찾는 여정

매일 만나는 전문가

체계적인 맞춤 프로그램

웹, 모바일 어디서든

가치를 향해
나아가는 변화

뛰어난 전문가들이
만들어요

신뢰 받는 프로그램

7일은 무료로 시작해 보세요

자주 묻는 질문

정신건강 이야기

생각과 거리두고가치로 나아가세요

코치와 함께 하는마음문제 해결

언제 어디서든나에게 맞게

생각에서 답을 찾는 여정

매일 만나는 전문가

체계적인 맞춤 프로그램

웹, 모바일 어디서든

가치를 향해나아가는 변화

뛰어난 전문가들이만들어요

신뢰 받는 프로그램

7일은 무료로 시작해 보세요

자주 묻는 질문

정신건강 이야기

생각과 거리두고
가치로 나아가세요

코치와 함께 하는
마음문제 해결

언제 어디서든
나에게 맞게

가치를 향해
나아가는 변화

뛰어난 전문가들이
만들어요